Herzlich Willkommen!

Ich bin psychologische Psychotherapeutin mit Fachrichtung Verhaltenstherapie.

Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt „Dienst an der Seele“ – ich verstehe meine Arbeit darin, Sie dabei zu unterstützen belastende Symptome und Probleme zu überwinden und Ihnen dabei zu helfen Ihre Lebensfreude und Lebensqualität zu erhöhen.
Eine vertrauensvolle Therapiebeziehung stellt das Fundament einer erfolgreichen Therapie dar, dabei sind Empathie, Transparenz, Echtheit und eine wertschätzende Haltung für mich von großer Bedeutung. Ich sehe meine Aufgabe darin, Sie in Ihrem Erleben, Ihren Wahrnehmungen und Ihren Empfindungen wertzuschätzen und anzuerkennen und diese in den Kontext ihrer bisherigen (Lebens-) Erfahrungen zu setzen. Ich möchte sie dabei begleiten sich selbst besser zu verstehen, etwaige biografische Zusammenhänge zu ergründen, daraus entstandene Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu hinterfragen, zu durchbrechen oder anzunehmen und sie so dabei zu unterstützen neue Erfahrungen zu machen.
Mein Ziel ist es gemeinsam mit Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe zu entwickeln und einen freundlichen und wertschätzenden Umgang mit sich selbst zu etablieren, um zukünftige Herausforderungen eigenständig bewältigen zu können.

Verfahren und Schwerpunkte

In der psychotherapeutischen Behandlung von Störungsbildern richte ich mich nach den aktuellsten Leitlinien und behandele nach wissenschaftlich anerkannten Verfahren. Die kognitive Verhaltenstherapie ergänze ich durch Schematherapie, akzeptanzbasierte Verfahren und humanistische Ansätze.

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Behandlung von psychischen Belastungen und Erkrankungen, die Frauen in verschiedenen Lebensphasen betreffen. Dazu gehören insbesondere ADHS bei Frauen, prämenstruelle Beschwerden (PMS/PMDS) sowie peripartale Störungen, also psychische Störungen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach.

Diese Themen sind mir ein wichtiges Anliegen, da sie häufig mit besonderen Herausforderungen verbunden sind und in der Versorgung noch zu wenig Beachtung finden.