Als approbierte psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie biete ich Ihnen in meiner Praxis für Psychotherapie professionelle Hilfe und Unterstützung in Form von Psychologischer Psychotherapie.

Meine Praxis bietet Hilfe bei einer Vielzahl von psychischen Beschwerden und Erkrankungen mit folgenden psychotherapeutischen Schwerpunkten:

• Angststörungen
• Depression
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Zwangsstörungen
• Esstörungen
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Störungen
• Trauerstörungen
• Selbstwertprobleme
• Anpassungsstörungen

„Hilfe zur Selbsthilfe“

In der Verhaltenstherapie arbeite ich nach dem Leitsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ bezogen auf einen konkreten Behandlungsauftrag. Im ersten Schritt definieren Sie im therapeutischen Prozess Ihre Problembereiche. Weiterhin werden Sie darin unterstützt, zu verstehen, was mögliche Ursachen und Auslöser für Ihre Beschwerden waren und weshalb diese weiter aufrechterhalten werden.

Im Anschluss werden SMARTE Ziele und Behandlungsansätze definiert, damit Ihre Beschwerden wieder zurückgehen.

SMART ist die Abkürzung für: Ziele müssen, um erreichbar und überprüfbar zu sein, spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein. Hierbei steht die Handlungsorientierung und das aktive Ausprobieren neuer Verhaltensweisen im Vordergrund.Meine therapeutische Arbeitsweise zeichnet sich durch Empathie und positive Psychologie aus.
In der positiven Psychologie stehen Wohlbefinden, Glück und persönliche Stärke für ein „gelingendes Lebens“ im Vordergrund.

Therapiezeiten

Montag bis Freitag 10:00-17:00 Uhr